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女性夏季养生牢记4宜4忌
中医认为“夏气与心气相通，汗为心液”。立夏养生要早睡早起，注意养阳(因为夏天的时候阳气在表)。方能与万物生长之势相应。因此要避免大汗淋漓，也绝对不应该对着开很低温度的空调吹风。“过汗”伤阳，还要保持愉快的心情，切勿发怒，怒则伤肝，忧则伤脾。 宜 1、思想宜清静 盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自然凉。 2、饮食宜清淡...
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美好性生活的10个顶级秘密
鲁斯女博士25年来的经验之谈《美好性生活的10个顶级秘密》揭露了性的十个重要秘密，她的确是一门心思在琢磨人们的性问题和如何帮助他们解决问题。以下内容或许对提高你的性生活质量有所帮助。 一、给性一个优先的位置...
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别乱用热卖的三无手工皂
炎炎夏日，不少爱美女士格外注重皮肤的保养。一些商家趁机打出了这样的噱头：手工皂因为成分都是纯天然的，比普通香皂更滋养皮肤。“手工皂的功效真有那么神奇吗?”相反，由于手工皂属于冷法制皂，很难控制酸碱度，一旦碱性过强，反倒对皮肤有害。 调查：手工皂大多为三无产品 “没有化学添加，纯天然，手工皂品质更好。”现在，很多爱美女士网购手工皂来洗脸。...
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女人3种性爱状况要小心
乳房压痛：夫妻相互拥抱时，发现一侧乳房的某些有压痛，若用手掌 平摸痛点，发现有小硬块，并有触痛感，此时应警惕这个乳房肿块。 乳头溢血或溢奶：丈夫吸吮或抚摸挤压妻子乳头时，若发现乳头有血性分泌物流出，应警惕早期乳腺癌；若乳头有乳汁溢出，则应警惕脑垂体瘤的可能。...
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临产前多按摩乳房有助于孕妇生产
临近预产期，孕妈妈都比较害怕分娩时的痛苦。专家提醒，临产前多按摩乳房能更好的帮助孕妇生产。乳房不敏感者需要较长时间见效，但未到预产期则不可按摩。...
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性生活经典技巧：互攻与曼妙八拍
性爱绝不是独角戏，没有人规定它只能由男方或女方来完成，而是需要双方的“琴瑟和鸣”才能达到最理想的效果。因此，性爱中不论男女都要学会“进攻”的性技巧。 男人进攻的性技巧：让女人沉醉在自己怀抱 1、“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前噘，时而后缩，间或发出一些“啧啧”声，这能产生奇妙的快感，同时调动女性的听觉和触觉。...
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八个妙招 让你冰爽饮酒不发胖
炎热的夏天，很多人都喜欢来点冰爽的啤酒解渴和解暑，虽然啤酒的热量不高，但是一瓶啤酒的热量约等于两个苹果，吃苹果能减肥，喝啤酒却容易长胖，这是为什么?下面寻医问药小编就来介绍8种喝啤酒不会发胖的方法。 啤酒是著名的增肥饮料。那么，既然啤酒背上了增肥的恶名，其中究竟含有多少能量呢?...
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七个方法让内分泌乖乖听话
不同的人内分泌情况不一样，但是每个人的内分泌要是失调的话，身体就会出现各种不适症状，这一点对每个人来说都是一样的。下面寻医问药小编就带领你一起来学习7种方法，可以让你的内分泌乖乖听话。 秘法一：多吃黄豆和豆制品 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。...
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掌握乳交技巧 助你们成为性爱高手
这其中男人一定不能偷懒，因为乳房硬件的提高离不开你的呵护和悉心经营： 1、男人的爱抚，让充满性神经的乳房能有所增大，让玲珑乳也疯狂。男伴的抚摸能让乳头充分的勃起，可以使乳头长度比未受刺激前有所增加，一般增加0.5-1.0厘米，反应还可使乳头基底直径增加0.25-0.5厘米。即使乳头特别小的，也很难对性刺激麻木不仁而不做出反应而有所增大。...
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女人如何处理不良疲劳感
原因1：贫血 贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。 如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲劳症状就会消失。...
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女性4种魅惑坐姿诱惑男人“流鼻血”
有些时候，女人可以利用自己的优势，在男人面前一展魅惑坐姿，将你的男人当场拿下。 “< >”式 这种方式估计会有很多女人不好意思去做，因为这个姿势是在是太过撩人了。...
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呵护卵巢健康 常按摩这些妇科穴位
卵巢对于女性的重要性，相信不用说大家都知道。卵巢是女性青春的源泉，一旦卵巢功能开始退化也就意味着女性开始衰老，保养卵巢对于女性来说十分重要，这不仅和生育有关，更与自身健康息息相关。中医认为人体有一些妇科要穴，常按摩这些穴位可以起到养护卵巢的作用。...
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前戏爱抚17分钟最完美
从颈部到胸部，一路延伸到小腹、再到……，她不用想也知道你下一步会到那里，爱抚路线从来不变化吗?那这过程还有什么浪漫和新鲜感，如果手法千篇一律，那她在床上无动于衷一点都不奇怪。 性爱游戏需要感情和激情的双重配合，达到“你中有我，我中有你”的境地。古人把性爱叫做“鱼水之欢”，实在是再贴切不过了!不仅有水乳交融的意思，也暗喻着彼此不可分离的互相需要。...
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女人6大坏习惯毁健康：爱看连续剧老得快
看电视连续剧让女性老得快 美国一项研究显示，喜欢看连续剧的女性，会加速衰老，记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被调查的女性，身体健康，没有任何慢性疾病。结果显示，最爱看连续剧的女性，在记忆力、注意力和反应速度等测试中，得分要较其他人低。分析原因，可能由于连续剧一般是多集连播，导致女性久坐、缺乏运动，从而加速衰老，导致智力下降。研究人员称，经常锻炼和参加社会活动能改善这种情况。...
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12种令人窒息的性爱诱惑
以下12种手段，将轻松帮你营造令双方都激情洋溢的性爱诱惑哟。 方法一：激情写真 你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，但多用一台D8或V8更佳，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。 方法二：色情电影...
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假睫毛隐患大揭秘 佩戴不当伤眼睛
假睫毛的分类 按作工主要分为：手工睫毛、半手工睫毛、机制睫毛。 按用途主要分为：布娃娃睫毛、影视睫毛、仿真睫毛、个性捷毛。 按材质主要分为：纤维睫毛、真人发睫毛、动物毛睫毛、羽毛睫毛。 假睫毛的款式...
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不同类型乳房的抚摸技巧
丰满型乳房 因为乳房的神经，在传递敏感信号方面花费的时间比较长，所以丰满型乳房的敏感程度相对于平坦型乳房较低。对于这种类型的乳房，男人应该学会在乳房的两侧抚摸，靠近腋下的部位多抚摸刺激一下，让女人享受到激情的快乐。 平坦型乳房 这种乳房的敏感度比较高，只要稍微有点刺激就会让女人激动不已。所以，男人可以用手掌覆盖住它们，手指轻轻地往下压，或是在性爱过程中轻轻晃动它们。 下垂型乳房...
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夏日炎炎正好眠 空调最好调26-28度
温度节节攀升，即将进入“苦夏”，所谓“夏日炎炎正好眠”，可天气太热总让人“长夜漫漫，无心睡眠”，进而影响第二天的工作和生活。日本经济新闻撰文指出，专家认为，想要获得优质的睡眠，只需要调整自己的睡眠环境，选择合适的寝具，就能有良好的睡眠效果。 创造优质睡眠环境：空调开26-28度...
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九成患者曾错把直肠癌当痔疮
结直肠癌（包括直肠癌和结肠癌）是全球发病率最高的恶性肿瘤之一。据全国肿瘤登记中心数据显示，2008年，结直肠癌新发病例为25.6万人，其中男性为14.6万人，女性为11.0万人。预计到2015年，每年新发病例将达到31.2万人。专家介绍，临床证实，到医院就诊的患者中，90%以上的直肠癌病例在初期往往被误诊为痔疮，有1%～3%最终被诊断为直肠癌。 早期摘除息肉结直肠癌患者可避免癌变...
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